🌸Vos impressions🌸

Les 10 séances de sophrologie suivies avec Mme Delannoy m'ont apporté beaucoup pour aider à mieux gérer mon cancer. Elle m'a donné les outils pour apprendre à accepter, à gérer les pensées négatives, à gérer la douleur et le sommeil, et à me re-booster. Et je peux désormais toujours piocher dans les outils laissés pour m'aider à avancer. Un grand merci pour cette aide précieuse apportée. Mme Delannoy est quelqu'un de bienveillant et d'apaisant.

"J'ai suivi des séances de sophrologie dans un climat de confiance et de calme, ce qui m'a permis de me détendre et de reprendre confiance en moi. Les exercices étaient simples à suivre et les supports vidéo étaient indispensables pour refaire les séances à la maison. La relaxation a été particulièrement bénéfique pour moi, m'aidant à lâcher prise et à atteindre un bien-être profond. Je recommande vivement la sophrologie pour ceux qui cherchent une approche douce et naturelle pour gérer le stress ou les émotions. Le sophrologue a su faire preuve de calme, d'écoute et de bienveillance tout au long de l'accompagnement. Une expérience bienfaisante que je recommande à tous."

J'ai suivi 10 séances de sophrologie et cela a été une découverte enrichissante. Grâce aux exercices de respiration et aux sophronisations, j'ai réussi à diminuer mon angoisse et à retrouver la sérénité dans mon quotidien. J'ai particulièrement apprécié la douceur et l'écoute de ma sophrologue, ainsi que les documents fournis qui m'ont aidée à m'entraîner entre les séances. Aujourd'hui, j'intègre régulièrement la sophrologie dans ma vie, et je recommande vivement cette pratique à toute personne cherchant à mieux gérer son stress ou ses émotions.