Marina Delannoy | SOPHROLOGUE certifiée (RNCP )
HARDINGHEN & PAYS D'OPALE.
Adultes & Enfants
Stress • sommeil • émotions • confiance en soi. Accompagnement de l'enfant en difficulté
Une approche CONCRÊTE et PERSONNALISÉE enrichie par un parcours d’infirmière et de professeure des écoles
SOPHROLOGUE Hardinghen & Pays d'Opale
🌸 Marina Delannoy Sophrologue Certifiée RNCP
Marina Delannoy | Sophrologue Certifiée RNCP à Hardinghen & Pays d'Opale. Besoin de retrouver un équilibre et une paix intérieure face aux tempêtes du quotidien ?
Je vous propose un accompagnement en sophrologie sur mesure, dispensé à domicile, en entreprise, en atelier ou en visio.
Véritable phare dans la brume, ma mission est de vous guider pas à pas vers votre bien-être et votre épanouissement personnel.
Un parcours unique fondé sur l'humain et la pédagogie
Formée au centre FormaQuiétude, mon approche s'enrichit d'une solide expérience de terrain.
Mon passé d'infirmière et de professeur des écoles m'a appris à accompagner les maux, à écouter avec empathie et à transmettre avec une vraie pédagogie. Là où la médecine traditionnelle s'arrête, j'utilise la sophrologie pour vous aider à libérer vos ressources intérieures.
Des séances personnalisées pour chacun
Chaque séance est conçue pour répondre à vos objectifs précis grâce à des techniques douces et efficaces.
Ensemble, nous travaillons sur :
🌱La gestion du stress et des émotions
La libération des tensions (mentales, émotionnelles et physiques)
🌱Le retour à un sommeil réparateur et à la sérénité
Que vous soyez un adulte en quête d'harmonie ou un parent recherchant un soutien pour son enfant, je m'adapte à vos besoins avec bienveillance et une discrétion absolue (stricte confidentialité de vos données).
Prêt(e) à embarquer vers votre harmonie intérieure ?
Qu'est-ce que la sophrologie?
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode psychocorporelle centrée sur la conscience de soi et la connexion corps-esprit. En combinant des techniques de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation positive, elle permet de retrouver une harmonie profonde et un état de sérénité durable au quotidien.
Quels sont les bienfaits de la sophrologie sur la santé et le bien-être?
Cette approche naturelle et non invasive offre de nombreux bénéfices pour votre santé mentale et votre épanouissement personnel :
Quels sont ses bénéfices ? Gestion du stress et de l'anxiété : Apprendre à libérer les tensions émotionnelles.
Amélioration du sommeil : Retrouver une meilleure qualité de vie et un sommeil réparateur.
Confiance en soi : Développer ses capacités, sa concentration et ses performances (scolaires, professionnelles ou sportives).
Accompagnement thérapeutique : Une pratique complémentaire idéale aux traitements médicaux classiques.
Commennt se déroule une séance? : Les séances de sophrologie s’adaptent aux besoins de chacun et sont accessibles à tous (enfants, adolescents, adultes, seniors). Qu'elle soit pratiquée en séance individuelle pour un suivi personnalisé ou en atelier de groupe, chaque pratique s'ancre dans le moment présent pour vous guider sereinement vers votre paix intérieure !
Attention, la sophrologie ne se substitue pas à traitement médical, demandez toujours conseil à votre médecin !
Tarif des Séances
A partir de 45€
Des frais peuvent s'ajouter si séance à domicile (Entre 5€ et 10€ selon distance)
Accueil
Jeux
Respiration
Sophro-conte
Phénodescription
Remise des fiches ludiques à l'enfant+ envoi du fichier audio par mail Sophro-Conte.
Me contacter pour la plateforme de visio conférence.
Pourquoi pas une séance à offrir à domicile?
Remise du flyer de la séance avec les exercices et envoi de l'audio de la sophronisation
Sur devis
Contactez-moi
Sur rendez-vous
Lundi-mardi-jeudi-vendredi de 9h à 17h & Samedi matin 10h-12h
Mercredi 14h à 17h
